विशेषज्ञों के अनुसार सोया साग पोषक तत्वों से भरपूर होता है। 11 साल की बच्चियों से लेकर 70 साल तक की महिलाओं को अपनी डाइट में इसे जरूर शामिल करना चाहिए।...

त्योहारों के सीजन में अगर आप घर पर ही बाजार जैसे सॉफ्ट और स्पंजी रसगुल्ले बनाना चाहते हैं, तो प्रेशर कुकर की यह आसान ट्रिक अपना सकते हैं। शेफ यमन अग्रवाल द्वारा साझा की...

हड्डियों की कमजोरी और ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या से बचने के लिए दैनिक जीवन में कुछ आसान बदलाव करना बेहद जरूरी है। खानपान और जीवनशैली की सही आदतें उम्र के साथ आपकी हड्डियों को मजबूत...

अगर आप नाश्ते या टिफिन में कुछ नया और चटपटा ट्राई करना चाहते हैं, तो अचारी छोले पराठे एक बेहतरीन विकल्प हैं। यह रेसिपी खाने में बेहद स्वादिष्ट होती है और इसे बनाना भी...

पिज्जा और बर्गर में इस्तेमाल होने वाले चीज़ की शुद्धता जांचना बहुत जरूरी है। आइए जानते हैं नमक और तवे के जरिए असली और नकली चीज़ की पहचान करने के आसान तरीके।...

मिडलाइफ के वर्षों में शरीर और दिमाग की देखभाल का तरीका भविष्य की सेहत पर गहरा असर डालता है। छोटी और अच्छी आदतें अपनाकर उम्र के अगले दशकों को स्वस्थ और बेहतर बनाया जा...

भोजन में हींग का तड़का लगाने से न केवल स्वाद और खुशबू दोगुनी हो जाती है, बल्कि यह पेट की गैस और ब्लोटिंग जैसी समस्याओं से राहत दिलाने में भी मदद करता है। आइए...

यदि आपका बच्चा स्कूल जाते समय प्रतिदिन रोता है, तो उसे डांटने के बजाय उसके मन की स्थिति को समझें। जानिए इसके मुख्य कारण और बच्चे को प्यार से स्कूल भेजने के सरल उपाय।...

राजस्थानी गट्टे की सब्जी को स्वादिष्ट और मुलायम बनाने के लिए कुछ आसान कुकिंग टिप्स अपनाए जा सकते हैं। सही तरीके से आटा गूंथने और उबालने से गट्टे सख्त नहीं होते हैं।...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मानसिक शांति हासिल करने के लिए दिनभर में कुछ समय विचार-शून्य होना जरूरी है। जानिए कैसे गहरी सांस लेने की प्रक्रिया से तनाव कम किया जा सकता है।...